Olá meninas! Hoje trago-vos uma receitinha nova 🙂

Como sabem adoro inventar na cozinha e já há algum tempo que andava com vontade de fazer panquecas de espinafres. Não sou muito fã de legumes verdes ahaha mas, tenho que confessar que me rendi aos espinafres congelados ( da marca Pingo Doce) não tem um sabor muito forte mas tem lá todas as vitaminas necessárias, o que é fantástico!

Para fazerem as panquecas vão precisar de:

  • Farinha (eu utilizei farinha integral);
  • Aveia;
  • Leite;
  • 2 ovos;
  • Uma pitada de sal;
  • Espinafres;

Para ser mais fácil utilizei um copo, não muito grande como medida. Primeiro coloquei 1/2 copo de farinha integral, 1/2 copo de aveia, 1/2 copo de leite no liquidificador, em  seguida coloquei os 2 ovos, os espinafres e uma pitada de sal, triturei tudo até ficar uma massa homogénea e cremosa. Numa frigideira coloquei um pouco de manteiga e deixei derreter, com um papel tirei o excesso e coloquei o preparado,  com uma espátula fui virando com cuidado para para dourar dos dois lados. Por fim adicionei queijo fresco, morangos, coco ralado e um pouco de mel. Ficou uma delicia!

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panqueca de espinafres

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Espero que gostem!

Beijinhos*

2 Replies to “Panquecas de espinafres”

  1. Adorei o teu blog, venho cá todos os dias, nem que seja para ver coisas repetidas, mas ao vê-las sinto-me outra pessoa!
    Estou orgulhosa de ti beijinho

    1. Muito obrigada Anna! É tão bom saber que do outro lado há pessoas queridas que gostam do meu trabalho e que passam todos os dias aqui para acompanharem tudo 🙂 ❤ Beijinho enorme minha linda*

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