Olá meninas! Hoje trago-vos um lanchinho delicioso!
É bastante fácil de preparar e para quem anda no ginásio é perfeito.
Tenho que confessar que preparei esta delícia para a minha amiga Catarina Fernandes, visto que é um lanche bastante consistente e cheio de proteína. Para a minha alimentação não é o ideal, mas posso dizer que é muito bom!
Vão precisar de pão integral ou de cereais, manteiga de amendoim e uma banana. Para preparar este lanche podem partir o pão em duas partes, torrá-lo ou aquece-lo no forno. Em seguida colocam uma boa camada de manteiga de amendoim e por cima colocam a banana às rodelas. Vão adorar!
Espero que gostem!
Beijinhos*
Caramba, deve ficar uma delícia.
Vou tentar fazer um dia desses haha
Beijocas
meuuniversoblog.blogspot.com.br
inteligente mesmo hein
É muito bom 🙂 Beijinhos*
Acompanho sempre que posso os conte
Fico muito feliz, obrigada 🙂 Beijinhos*