Água, beleza e saúde

A primavera chegou e o calor já se faz sentir, nestes dias  quentes não há nada melhor  que uma água bem fresca para nos manter hidratados o dia todo. Como sabem eu bebo imensa água, por norma bebo mais de 1,5/2L por dia. No entanto, sei que existem imensas pessoas que têm dificuldade em beber água durante o dia ou que substituem a água por sumos, o que é péssimo, visto que contêm açucares e outros aditivos. A água é um bem essencial, uma fonte de saúde e beleza,  para além de nos manter hidratados, estimula a digestão, elemina toxinas e ajuda a ter uma pele saudável e bonita. Para quem quer perder peso deve beber muita água, ajuda bastante! Eu não tenho problemas em beber água mas se há coisa que eu gosto são as águas com sabores. O sabor é incrível, apenas contêm açucares naturais da fruta e podem ser ótimos substitutos dos sumos. Eu adoro esta de romã e açaí, no entanto existem diversos sabores: limão, maça, toranja e laranja ou frutos vermelhos são algumas das opções que podem encontrar. Não há desculpas para não beber água!

 

luso

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Espero que gostem! Beijinho

ert45

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2 Comments

  1. Nunca provei essa pois não gosto de água com sabores mas adoro imenso água :3

    1. Ainda bem linda! O importante é beber água, independentemente de ter sabor ou não 🙂 Beijinho grande*

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